Video=8uV/xskt miền trung hôm nay,kẹó tôí nãỵ có thể được hịểù đơn gìản là việc tập trụng vàỏ công việc hỉện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xủng qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỷên lý kéõ tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
