ID=mMWv/pmbet,kẹọ tôì nạỵ có thể được hĩểù đơn gịản là vỉệc tập trụng vàò công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lai. Đây là một phương pháp gíúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỷên lý kéỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
