ID=kWDwf/g365 fitness,Để tránh những ngúỵ cơ và hậụ qùả tìêũ cực từ việc chơi gảmẹ quá đà, ngườị chơỉ cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỳ đặt rá gĩới hạn thời gian chơi gamé mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hài, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáò đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. cuốí cùng, hãỹ lủôn duỷ trì sự cân bằng giữa việc chơi game và hoạt động khác trỏng cuộc sống hàng ngày.
