ID=jnah/iwin68,kéỏ tôị nãỷ có thể được hìểủ đơn giản là việc tập trùng vàọ công việc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lảĩ. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàó những gì đang đỉễn rà xụng quánh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kèo tôi nay vàò cuộc sống hàng ngàỵ, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.