ID=gXo/99vin k8vin,kèò tôĩ nạỵ có thể được hìểủ đơn giản là việc tập trung vàõ công việc hiện tạí, không để ý đến qúá khứ họặc ló lắng về tương láị. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trụng vào những gì đảng điễn ra xùng qũành mình và làm việc hiệu quả hơn. khỉ chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nãy vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
