ID=bI/kuvd,kẹò tôị nãỳ có thể được hỉểù đơn giản là vìệc tập trúng vào công víệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hõặc lỏ lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi nay vào cụộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàĩ lòng hơn với bản thân.
