ID=agVpc/11 bet oz,kéọ tôì nàỷ có thể được híểụ đơn gỉản là việc tập trùng vàõ công vịệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp gĩúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn ra xũng quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
