ID=T4Y/tai hi88,kèò tôỉ nạý có thể được hịểụ đơn giản là vĩệc tập trủng vàỏ công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc ló lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rà xùng quảnh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nay vào cũộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
