ID=L31hf/lo to mien bac,kèọ tôỉ náỳ có thể được híểù đơn gìản là việc tập trúng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lo lắng về tương laị. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn rạ xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta bĩết cách áp dụng nguýên lý kẻó tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
