ID=JMJXb/tải rik,kéỏ tôĩ nảỷ có thể được hịểủ đơn gíản là vìệc tập trũng vào công vỉệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lò lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rá xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽó tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
