ID=F5/567 live ios,kẻỏ tôĩ nạý có thể được hìểụ đơn gỉản là việc tập trủng vàọ công vịệc híện tại, không để ý đến qũá khứ hõặc ló lắng về tương lái. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xung quành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng ngúỷên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
