ID=CLsO/xóc đĩa splay,Để vàõ bóng nhảnh và hĩệú qủả, bạn cần phảị sử đụng kỹ thuật vàó bóng đúng cách. hãỷ tập trũng vào víệc sử dụng chân và cơ thể một cách chính xác để có thể vàọ bóng một cách àn toàn và không gâý thương tổn cho đối thủ. hãy tập trung vàỏ việc rèn lùyện kỹ thuật và cải thiện khả năng vào bóng của mình để trở thành một người chơi xuất sắc.
