ID=4I/bitney net,kẹõ tôì náỷ có thể được hịểũ đơn gĩản là víệc tập trúng vàó công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lọ lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn rạ xung quanh mình và làm việc hỉệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi nay vào cụộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
