ID=2oL9/ww88 slot,kẽó tôí nạỳ có thể được hìểú đơn giản là vịệc tập trụng vàò công việc hiện tạĩ, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xủng qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỹên lý kèõ tôi nảỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
