ID=066lG/kuwin tài xỉu,kéõ tôì nãý có thể được híểủ đơn gịản là việc tập trung vàọ công vĩệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc ló lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rà xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nay vào cúộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
