Game=9q/thể thao zo78,kẽó tôĩ nàỷ có thể được hịểũ đơn gìản là víệc tập trùng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hỏặc lo lắng về tương lái. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đãng điễn ra xung quạnh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
